分類: 能源新聞
選擇愛人、還是被愛？哪一種關係會比較幸福?!
兩者各有各的說法，有人說被愛很快樂、很幸福，有人說愛人更快樂，每個人的情況不同，但可以肯定的是，最終的目標應該都是「相愛」不是嗎?
圖片來源/canva
愛人好
愛人需要勇氣，當你深愛着對方時，內心會充滿着渴望，在感情中期待着他/她的迴應，想要毫不保留地照顧他/她，彼此依賴的幸福感，使心靈更加豐盈。這樣的幸福感源於內心對於情感的落實與實踐，讓彼此之間的關係變得更加美好。因此，愛人並不是一種負擔，當你全心全意地付出時，那種希望對方也好的心情，其實就是一種幸福的體驗。
圖片來源/canva
被愛好
被愛是一種無盡的關懷，當你在生活中受到委屈時，就會想自然地躲進這個安全的防空洞，成爲被寵愛的那個他/她，但這真的好嗎？如果對方給予無盡的關愛，會不會有一天就寵壞了，導致關係的不平衡。如果有一天對方突然地離開或是不愛了，對於這段感情總是隻”被動”接受的你/妳，將帶來巨大的傷害。
圖片來源/canva
不論是被愛還是付出愛，它是一種雙向的交流和付出，若總是覺得只要付出就會得到回報，這段關係最後可能會變得十分危險，還是提醒大家，先多多關心自我，照顧好自己，纔有能力去愛別人。還想了解更多相關內容嗎，趕快訂閱關注女子漾吧!
想讓對方胖，就送這4種伴手禮！營養師：「它」膽固醇最高，想減重這4件事要做到
想讓對方胖，就送這4種伴手禮！營養師：「它」膽固醇最高，想減重這4件事要做到
潮健康／張語希營養師
年節「最胖伴手禮」有哪些？ 有高血脂問題這些食物要少吃
適逢過年，圍爐時餐桌上免不了會有幾道口味較重的年菜。不過，特定的年菜膽固醇確實較高，有三高的民衆要特別留意攝取量！年菜中高膽固醇的食物包括烤鴨、鹹蛋黃、鵝肝、蝦米等，建議控制食用量以維持血脂健康。至於烏魚子的部分，每餐控制在2片以內是比較好的食用量。
另外，逢年過節帶個伴手禮或禮盒回家，也要注意有「熱量爆棚」的風險。以民衆經常選擇的伴手禮種類來說，例如干貝醬或鵝肝醬、鹹蛋黃酥、豬肉乾等熱量都較高，建議選購的當下留意產品的營養成分，避免攝取過多高膽固醇的食物。有慢性病、高膽固醇、肥胖或糖尿病者更要節制食用。
過年要注意血脂正在默默飆高！ 營養師呼籲：這4件事要做到
針對膽固醇過高的族羣而言，建議在年節期間要注意飲食控制或是用藥問題！首先一定要採取飲食控制，也就是限制攝取「高膽固醇食物」，如動物內臟、高脂肪肉類、奶油糕點等，並選擇低脂肪、高纖維的食物如蔬菜、水果、全穀類等，就算大魚大肉，也儘量以「原型食物」爲主。
三星Galaxy S24系列发布：799美元起 加入钛金属AI能力升级
再者，適度的運動可以幫助控制體內的膽固醇水平，若較不方便從事激烈運動者，可以從騎自行車、散步、慢跑開始做起。第三，注意食用油脂來源，建議以選擇健康油脂如橄欖油、亞麻籽油等爲優先，避免使用過多的食用油和加工油。
最後要提醒慢性病或高血脂患者，不僅要定期進行血脂檢查，隨時關注膽固醇水平的變化，並根據醫生的建議適當用藥，才能即時調整治療方案。另外，提醒患者切勿自停藥，在過年期間如有任何不適狀況，必須及早就醫釐清病情，避免症狀惡化影響身體健康。
原文出處：
https://blog.coolhealth.com.tw/2024/02/07/chinese-new-year-gift
馬斯克：Neuralink的第一位人類患者能透過意念控制滑鼠
氣溫驟降，如何預防呼吸道傳染病？
近期海南省氣溫驟降，省疾控中心提醒，氣溫下降可導致人體血管收縮，呼吸頻率加快。寒潮期間，易誘發氣道痙攣、呼吸系統免疫功能異常，引起急性呼吸道感染等呼吸系統疾病。
呼吸道傳染病的常見病原有新冠病毒、流感病毒、肺炎支原體、肺炎鏈球菌等，主要通過呼吸道飛沫、吸入帶有病原體的氣溶膠或密切接觸等途徑傳播。如何做好預防？
1.關注氣溫變化，隨時增減衣物，避免受涼，防止呼吸道受寒導致局部免疫下降，增加病菌侵入風險。
2.注意環境衛生，保持室內空氣流通，定期開窗通風。
3.保持良好生活習慣，保持充足的睡眠，飲食上多吃優質蛋白，富含維生素A和維生素C的食物。多飲水，多食新鮮水果和蔬菜，避免菸酒。
影／侯友宜：中華民國是我的媽媽 賴清德侮辱媽媽、不願保護中華民國
4.堅持適當體育鍛煉，增加體育活動，提高身體機能。
5.保持良好個人衛生，勤洗手，在接觸公共場所物品後，及時洗手，每次洗手至少搓揉15秒，避免用手觸摸口鼻眼等部位。打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾遮住口鼻。
6.科學佩戴口罩，參照《預防呼吸道傳染病公衆佩戴口罩指引（2023年版）》。
7.接種相關疫苗，如新冠疫苗、流感疫苗等。
8.儘量避免人羣聚集，減少到人多的公共場所，尤其是傳染病患者聚集的地方。
9.出現身體不適時及時就醫檢查。（記者 馬珂）
更多精彩資訊請在應用市場下載“央廣網”客戶端。歡迎提供新聞線索，24小時報料熱線400-800-0088；消費者也可通過央廣網“啄木鳥消費者投訴平臺”線上投訴。版權聲明：本文章版權歸屬央廣網所有，未經授權不得轉載。轉載請聯繫：[email protected]，不尊重原創的行爲我們將追究責任。
最新通報：8人（均未成年），全部到案！
2024 年 3 月 22 日
能源新聞
No Comments
Russell Lorraine
最新通報：8人（均未成年），全部到案！
3月21日晚，
陝西省神木市公安局發佈警情通報，
️张琳芃现场采访视频：连新加坡都战胜不了，对我来说是耻辱
稱近期網傳兩段欺凌視頻內容屬實。
具體如下：
近日，疑似神木市未成年人欺凌視頻在網絡上傳播，引起社會關注。獲悉相關情況後，神木市公安局高度重視，迅速介入展開調查。初查發現，網傳2段欺凌視頻內容屬實。
簡要情況：2024年1月18日13時許，侵害人李某玉召集劉某博、楊某婷、高某伊、高某哲、劉某楊、賀某宇、賀某銘等人準備對李某燃、賈某傑實施欺凌行爲（李某燃、賈某傑2人與李某玉之前存有矛盾，侵害人與被侵害人均相互認識），由楊某婷通過快手私聊以共同玩耍爲由分別約李某燃、賈某傑在繼業廣場附近見面，後李某玉、劉某博、楊某婷、高某伊、高某哲、劉某楊、賀某銘7人將李某燃帶至繼業廣場公廁母嬰室內，賈某傑與賀某宇2人在外等候，侵害人李某玉、楊某婷、劉某楊、劉某博在母嬰室內對李某燃進行毆打併扯拽衣服，楊某婷、劉某楊拍攝現場毆打視頻。後於當日14時許，李某玉等10人步行至鴛鴦塔橋河道下，李某玉、高某哲、劉某楊、劉某博又對賈某傑進行了毆打，期間李某玉還分別指使楊某婷、高某伊、賀某銘、賀某宇、李某燃5人對賈某傑實施了毆打行爲，楊某婷拍攝現場毆打視頻。
事發後，侵害人與被侵害人並未及時向家長反映情況，也未向公安機關報案。3月20日，隨着相關視頻流出，神木市公安局迅速介入組織精幹力量展開調查。
經初查，上述所涉及人員均爲未成年人。目前，侵害人李某玉、劉某博、楊某婷、高某伊、高某哲、劉某楊、賀某宇、賀某銘8人現已全部到案接受調查；被侵害人李某燃、賈某傑無明顯傷勢，案件還在進一步調查中。
UNFAIR
不负情深不负婚 雨落寻晴
警方呼籲：保護未成年人身心健康是社會、學校和家庭的共同責任。因該案涉及未成年人，請廣大羣衆勿在網絡上傳播相關音視頻及信息，凡涉及侵害未成年人合法權益的情況要及時制止並向公安機關報案，公安機關將在第一時間依法調查處理。
高雄自助餐群聚烧到新北 中和妇打3剂确诊 足迹曝光
陆销售大幅下滑 苹果CEO库克逆风操作承诺加大投资
大盘飙涨414点 外资惨遭轧空
能源